春夏交替，万物复苏季节更换，疾病反复，老年心血管病患者不同程度上会出现担忧，合并身体、心理上问题。加重心血管病或诱发心血管病急危并发症，如高血压患者血压升高，原有药物疗效减低；冠心病患者心绞痛频繁，甚至出现急性心肌梗死、猝死。因此，建议患者应该做到以下几点：

清淡饮食，避免暴饮暴食

适量的饮食控制对心血管疾病患者尤为重要。夏季应多食用清凉、低盐、低脂的食物，如蔬菜、水果等。春季宜多食用一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、枸杞等。

坚持适当锻炼

心血管疾病患者应根据自己的身体状况选择合适的运动方式和时间。夏季应选择清晨或晚上较凉爽的时候运动，避免在高温天气和强阳光下运动。春季应适当增加户外活动时间，注意不要在寒冷、潮湿的天气中过度锻炼。

预防感冒

春夏交替，气候多变，感冒的发病率较高，心血管疾病患者要注意预防感冒。保持室内通风，勤洗手，避免人群密集的场所，以及注意个人卫生等措施都可以有效预防感冒。

规律休息

心血管疾病患者应坚持规律作息，保证充足的睡眠和足够的休息时间，避免过度劳累，调整好自己的心态。

除了以上4点之外，对于患有慢性血管类疾病的人群来讲，一定要按时服用药物治疗慢性疾病。另外，要监测好自己的血压以及血糖值。如果一旦出现反复心慌、心悸、胸痛、心口发闷、呼吸不畅等现象时，必须快速就诊并治疗才能够最大程度保障自身健康。