都说更年期的女人不好惹

在被称之为“更年期”时

可能就已经被打上

“喜怒无常，不可理喻”等难以被理解的标签了

但这可怪不得女性同志们

都是身体激素变化导致的结果“更年期”不只是一个时间范围

更是一种表现症状

接下来让我们聊一聊关于“更年期”的那些事

更年期综合征是指在绝经前后，因卵巢功能衰退引起性激素波动或减少，导致血管舒缩和自主神经功能紊乱及精神神经异常，出现以月经失调、潮热、出汗、失眠、情绪异常、骨关节肌肉疼痛等为主要表现的一组症候群，又称为“围绝经期综合征”。

女性进入围绝经期的平均年龄为46岁

绝经年龄在48~52岁

约90%的女性在45~55岁之间绝经

国内有着庞大的更年期女性群体

却少有人能及时识别这种症状

其中最大原因是缺乏正确的认识

导致症状来临时只能选择忍受

绝经的本质是卵巢功能衰竭

雌激素波动性下降和缺乏

导致多种相关症状的产生

并增加高血糖、高血脂等

代谢性疾病的风险

那有什么办法能解决吗？

这个时候就要提出一个词----“绝经管理”

绝经管理的概念是

在缓解绝经症状的同时“治未病”

可以预防中老年女性的慢性疾病

如骨质疏松和上述代谢疾病的发生

改善其健康水平和生命质量

主要手段就是绝经激素治疗

可一听到“激素”二字

大多数人就会产生一些疑问

甚至是误解

如激素导致乳腺癌或变胖等

那真实情况真的是这样吗？

真相一绝经激素治疗不会升高乳腺癌风险绝经激素治疗通常采用天然或近天然的雌激素，不仅不会增加乳腺癌发病风险，且有可能降低乳腺癌风险。

乳腺癌与遗传、肥胖、吸烟、饮酒、熬夜等多种因素有关，而激素补充对于乳腺癌发生属于罕见级别的风险因素，发生率约为0.08%，远低于超重等亚健康因素对乳腺癌风险增加的影响。

真相二绝经激素治疗不会让女性变胖这种治疗并不会让更年期女性变胖，不接受激素补充才会让女性机体新陈代谢率突然降低。

绝经后的女性，由于雌激素下降，导致胰岛素敏感度降低，最终带来肥胖、高血压、血脂异常等问题，这才是多种疾病风险增加的原因之一。

对女性来说，更年期不只是疾病

管理得好，更像是一个“机遇”

绝经激素治疗就像是对未来的保障

为女性晚年的健康打下坚实的基础

摒弃对更年期的误解和偏见

以科学的态度重新认识它

一起守护女性健康